1.
직장에 출근하는 것이 부답스럽거나 두렵다.
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2.
내 일에 흥미가 없고 지겹게 느껴진다.
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3.
최근에 업무와 관련해서 문제가 발행한 적이 있다.
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4.
내 업무 능력이 남들보다 뒤떨어지는 느낌을 받는다.
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5.
직장에서 업무에 집중하기 힘들다.
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6.
항상 시간에 쫓기면서 일을 한다.
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7.
내 업무 책임이 너무 많다고 느낀다.
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8.
직장 일을 집까지 가져가서 할 때가 많다.
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9.
업무가 내 능력과 흥미에 잘 맞지 않는다고 느낀다.
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10.
내 일은 미래에 대한 전망이 별로 밝지 않다고 느낀다.
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11.
요즘 나는 우울하다.
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12.
별다른 이유없이 긴장 되거나 불안할 때가 있다.
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13.
요즘 잠을 잘 자지 못한다.
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14.
요즘 짜증이 자주 나서 배우자나 가족들과 자주 다툰다.
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15.
사람들과 어울리지 않고 혼자 지내는 시간이 많다.
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16.
요즘 대인관계가 원만하지 못할 때가 있다.
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17.
최근 체중이 늘거나 혹은 체중이 빠졌다.
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18.
쉽게 피곤하다.
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19.
무기력감을 느끼거나 멍할 때가 있다.
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20.
술, 담배를 이전에 비해 많이 한다.
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